食堂菜譜的管理方法如下:
(1)餐飲保證每周的食譜都不重樣,合理搭配。
(2)餐飲的食譜都選用營養成分、維生素頗高的食品,如胡蘿卜、豆腐、動物肝臟、海帶等。每周的菜譜都會有補充鈣和碘的食品,如海帶和菌類。
(3)餐飲的食譜擬定都會特別注重季節特色。
(4)餐飲會注重保留食品的營養成分、避免流失,保證合理烹調。
(5)餐飲為了避免挑食、厭食的現象,會采用營養搭配來吸引就餐者,比如青菜搭配肉類食品、米飯調配豐富汁水的菜等合理調配菜肴,減少了季節變更對胃口的影響,以利進餐。每次在和朋友或同事聚會時,通常都會吃一大頓大魚大肉,沒辦法,誰讓我們對好吃的美食是沒有免疫力呢!但是在吃完之后,通常會感覺到肚子很撐很脹。那么怎么辦呢?接下來重慶食堂承包公司為你支一招,飯后吃個獼猴桃的好處。
重慶食堂承包公司,重慶食堂承包
健康飲食專家指出,在吃了大魚大肉后吃獼猴桃可以解除油膩,因為獼猴桃中的獼猴桃堿可以加速消化,使攝入體內的蛋白質更容易吸收。
人們吃獼猴桃后,胃蛋白酶的消化能力會增加,這也可能加速蛋白質在小腸吸收率,使身體的蛋白質利用水平得到整體提升。造成這種積極變化的原因來源于獼猴桃天然代一種特殊的酶 - 獼猴桃堿,使蛋白質得到更快更全面的吸收。